Dicas de cuidados para mãos e pés

Descrição

Formato: PDF e WORD – Acompanham mockups e licença plr
Ebook plr sobre beleza – Dicas de cuidados para mãos e pés 15 páginas

TRECHO:

Capítulo 1
Dicas de beleza para as mãos …………………………………………………….4
Capítulo 2
Mantendo Unhas Saudáveis ……………………………………………………….7
Capítulo 3
Cuidados com os pés ……………………………………………………………….10
Capítulo 4
Tratamento com cera de parafina ………………………………………………13

Mãos bonitas começam com uma boa dieta e uma vida saudável. Como você faz muitas coisas com as mãos, é necessário garantir uma ingestão adequada de vitaminas e minerais para manter as unhas fortes e evitar rachaduras ou descamação das mãos.

Além disso, suas mãos são uma das primeiras partes do corpo a mostrar sua verdadeira idade; então, quando você a mima, está essencialmente parando o relógio do processo de envelhecimento. Com algumas dicas básicas sobre como cuidar de suas mãos, você pode, mantê-las bonitas e jovens.

• Use luvas
  As luvas podem desempenhar um papel importante na preservação das unhas e também na proteção das mãos. Contaminantes externos como sujeira, produtos químicos, água e até mesmo os nocivos raios ultravioleta do sol contribuem para a degradação da pele e das unhas, a menos que você os proteja. Lavar a louça em água quente com sabão pode secar as mãos. A jardinagem também pode ressecar a pele das mãos e danificar as unhas. Usar luvas de jardinagem podem ajudar muito a proteger suas mãos.
• Delicie-se com uma massagem nas mãos, que melhora a cor e a circulação, promovendo assim uma aparência saudável. Ao fazer uma massagem nas mãos, usar óleo de amêndoa ou algum outro hidratante ajudará a manter as mãos e as unhas hidratadas, o que significa que a pele fica menos seca.
• Use um protetor solar no topo das mãos. Para diminuir suas
  chances de manchas senis e rugas devido à exposição ao sol.

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